Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hockeypuc
Журнал
09 апр 19
hockeypuc- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя hockeypuc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1010 ккал
Жир: 37,79г | Белк: 64,64г | Углев: 109,26г.
Завтрак:
Red Delicious Apples, Kroger Whole Eggs (Medium).
Обед:
Cream Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Cucumber, Extra Lean Deli Sliced Ham, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hamburger Soup.
Перекус/Другое:
Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar.
подробнее ...
3122 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Йога - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hockeypuc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю