Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irwsn
Журнал
09 апр 19
Irwsn- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя Irwsn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1078 ккал
Жир: 57,31г | Белк: 83,77г | Углев: 55,17г.
Завтрак:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичница, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Жареная Картошка, Сосиски Сливочные.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао.
подробнее ...
518 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irwsn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю