xbook- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя xbook | < Предыдущая Запись |Следующий >

B95
M85
S106

74 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1662 ккал

Жир: 100,40г | Белк: 114,96г | Углев: 82,99г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Vanligt Kaffe, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Blåbär (Osötade, Frysta), Wasa Surdegsknäcke, Citron, ICA Gott Liv Valnötter, Havregrynsgröt. Обед: Gorgonzolaost, Gorgonzolaost, Olivolja, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Cocktailtomater, ICA Rökt Skinka. Ужин: Gouda eller Edamer Ost, Saint Benoit Petit Brie, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Paprika, Svarta Oliver, Kokt Sommarsquash (Färsk). Перекус/Другое: Gouda eller Edamer Ost, ICA Gott Liv Valnötter. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xbook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xbook- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

xbook-Изменение Веса