Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lankkkas
Журнал
09 апр 19
Lankkkas- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя Lankkkas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1204 ккал
Жир: 78,41г | Белк: 93,12г | Углев: 25,43г.
Завтрак:
Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовое Масло, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Fish House Форель Слабосоленая, Fazer Crisp Rye, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Творог 9%.
Обед:
Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lankkkas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю