Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sidiancat
Журнал
09 апр 19
sidiancat- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя sidiancat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
2027 ккал
Жир: 40,35г | Белк: 93,38г | Углев: 282,89г.
Завтрак:
Coffee with Sugar, Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g).
Обед:
Great Value Cream Style Sweet Corn, Mott's Original Applesauce (Container), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil, LaBrea Bakery French Bread Baguette.
Ужин:
Chardonnay Wine, Whole Milk, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original.
Перекус/Другое:
Sweet Baby Ray's Sweet Teriyaki Beef Jerky, Oranges, Publix Red Seedless Grapes.
подробнее ...
2639 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sidiancat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю