keita.kamome0614- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1845 ккал

Жир: 72,01г | Белк: 101,06г | Углев: 227,15г. Обед: 卵, マルコメわかめ, 西友みなさまのお墨付き国産中粒納豆. Ужин: 西友九州そだち麦, ほうれん草, 東海漬物キムチこくうま, もやし, 玄米（中粒、調理済み）, 西友みなさまのお墨付きなめらかきぬ. Перекус/Другое: バナナ, 明治チョコレート効果CACAO72% (5g), スターバックススターバックスラテ(Tall), スターバックスチョコレートチャンクスコーン, ビーレジェンド南国パイン風味. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю