Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
09 апр 19
harakternaya- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1613 ккал
Жир: 60,29г | Белк: 92,79г | Углев: 180,77г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сметана , Огурец (с Кожурой), Сырник, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком.
Обед:
Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кукурузная Каша, Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты.
Ужин:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Прайм Стар Кантучини .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю