Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1651 ккал
|
Жир: 62,06г | Белк: 109,90г | Углев: 169,42г.
Завтрак: Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Черничный, Каша 7 Апреля. Обед: Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Филе с Кабачком в Томатном Соусе. Ужин: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное Ви , Тефтели 31 Марта. Перекус/Другое: Кешью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Груша Конференция, Мягкий Творог 5,5%, Творог 5%, Чай, Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Запечённое Куриное Филе без Кожи, Заварной Хлеб в Нарезке. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Victoriiiiiia-Изменение Веса
|
