Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wage aji
Журнал
09 апр 19
wage aji- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя wage aji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1614 ккал
Жир: 39,48г | Белк: 103,88г | Углев: 206,36г.
Завтрак:
Myprotein Impact Whey Protein, Putih Telur Matang.
Обед:
Lengkeng, Sup Kerang (Kental), Kerupuk Beras, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Otsuka Oronamin C.
Ужин:
Sosis Daging Sapi, Myprotein Impact Whey Protein, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Sosis Ayam, Sosis Daging Sapi.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wage aji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю