Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
09 апр 19
elena.kargashina- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1414 ккал
Жир: 113,11г | Белк: 77,74г | Углев: 21,61г.
Завтрак:
Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Кофе Эспрессо, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%.
Ужин:
Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю