lydium- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

whoot! I just changed my goal weight. I had reached the previous goal, and I am still a large. sometimes an extra large (shirt). I have been walking, and doing some planks. that is all. my middle looks like a road map...u g l y!!

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1050 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 48,00г | Углев: 99,23г. Завтрак: Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, Toasted Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Sunsweet Ones California Prunes, Butter. Обед: Cooked Green String Beans (from Fresh), Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Grilled Fish. Ужин: Riesling Wine, Stuffed Pepper with Meat. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, walking - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

But your body inside is BEAUTIFUL. It is healthy and not insulated with layers of fat as it once was. It no longer has to work as hard at staying alive. Never judge a book by it's cover. The real value is inside.

08 апр 19 написано членом: catzz2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса