Одинцовочка- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Одинцовочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброго дня всем.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1499 ккал

Жир: 75,58г | Белк: 104,84г | Углев: 104,69г. Завтрак: Baraka Финики с Косточкой, Грецкие Орехи, Помидоры, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Гречка Отварная. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат овощной с яйцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Крем Суп из Зеленого Горошка. Ужин: Салат овощной с яйцом, Минтай в соусе. Перекус/Другое: Творог 5%, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Одинцовочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Одинцовочка- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Одинцовочка-Изменение Веса