Katsuari- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

2523 ккал

Жир: 120,29г | Белк: 169,56г | Углев: 186,95г. Завтрак: ヤマキめんつゆ, 鶏の胸肉, 岡山手延素麺株式会社かも川手延べうどん乾麺. Обед: ブリ, 卵白, ヤマキめんつゆ, 佃煮, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: セブンイレブンビックフランク, 日清カップヌードルナイス, セブンイレブン唐揚げ. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса