Volga-volga- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Volga-volga | < Предыдущая Запись |Следующий >

сама от себя ожидала, что столько пройду!!! Надо бы вводить в привычку пешие прогулки на 14-15 тыс шагов в день. Отличная же активность! А вы много ходите?

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1669 ккал

Жир: 51,01г | Белк: 154,58г | Углев: 148,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Ужин: Сырники с Манкой. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Cholate-Hazelnut, To Be Muscle High Protein Shake. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Volga-volga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Volga-volga- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Volga-volga-Изменение Веса