Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lerochkaww
Журнал
08 апр 19
lerochkaww- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя lerochkaww
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
31,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
5014 ккал
Жир: 266,02г | Белк: 165,46г | Углев: 488,43г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Мука, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Миндаль, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Скумбрия Запеченная.
Ужин:
Nestle Мороженое Тропик Extreme, Миндаль, Трапеза Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Киндер Киндер Макси, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Конфеты из Молочного Шоколада.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lerochkaww-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю