hoboko1986- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1150 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 127,32г | Углев: 87,16г. Завтрак: Now Omega-3, Авида Молоко 1,5%, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Полесский 30%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лук, Куриное Филе. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Оливковое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса