Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alhuey
Журнал
08 апр 19
alhuey- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя alhuey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1488 ккал
Жир: 68,40г | Белк: 114,68г | Углев: 115,78г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, AT Foods Ground Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Coffee.
Обед:
Lunch Mate *Deli Selected Oven Roasted Turkey Breast, Walnuts, Great Value Raisins, Grain Millers Quick Cooking Oatmeal.
Ужин:
Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kanokwan Holy Badil Sauce, Cooked Green String Beans (from Frozen), Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cauliflower, RxBar Mint Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alhuey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю