Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gracy66
Журнал
07 апр 19
Gracy66- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя Gracy66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
912 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 75,44г | Углев: 20,01г.
Завтрак:
Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Boiled Egg.
Ужин:
Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Guacamole with Tomatoes.
Перекус/Другое:
White Grapes.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gracy66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю