Kotakatya- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Kotakatya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Потихоньку уменьшаю потребление углеводов 🥨
Обед 🥦🍗 Кбжу 254/27,93/10,97/11,37

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

732 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 58,50г | Углев: 46,69г. Завтрак: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Красная Цена Грецкие Орехи, Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Мандарин, Творог 5%. Обед: Ашан Цветная Капуста, Окей Грудка Куриная Отварная, Global Village Имбирь Маринованный, Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Икра из Баклажанов. Ужин: Йогурт без Сахара 3,5%, Ряженка 2,5%, Отруби Пшеничные с Клюквой. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 45 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kotakatya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kotakatya- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Kotakatya-Изменение Веса