Robertajunias- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Robertajunias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

955 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 70,04г | Углев: 66,90г. Обед: Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Manteiga (com Sal), Cenouras, Ovo. Ужин: Predilecta Milho Verde em Conserva, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Requeijão, Ovo. Перекус/Другое: Laranjas, Granola, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Banana Caturra, Ovo. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robertajunias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robertajunias- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Robertajunias-Изменение Веса