NovemberMs- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя NovemberMs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1269 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 44,55г | Углев: 103,53г. Завтрак: Food Lion Non-Dairy French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder), Great Value Hard Boiled Eggs. Обед: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce. Ужин: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Перекус/Другое: Four Loko Four Loko. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NovemberMs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NovemberMs- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

NovemberMs-Изменение Веса