Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Btladn
Журнал
08 апр 19
Btladn- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя Btladn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
21 günlük sekersiz diyet start vermiş bulunmaktayım +30dk leslie pes etmek yok 💪
78 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1378 ккал
Жир: 45,20г | Белк: 109,58г | Углев: 189,52г.
Завтрак:
Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates.
Обед:
Baharatlı ve Acılı Yumurta.
Ужин:
Karışık Yeşil Salata.
Перекус/Другое:
Su (Şişede), Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
RPM - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Btladn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю