Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга5770
Журнал
08 апр 19
ольга5770- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя ольга5770
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1629 ккал
Жир: 60,46г | Белк: 126,57г | Углев: 124,04г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Sacla Вяленые Помидоры, Formaggi Сыр Качотта Сливочный , Лента Авокадо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Цукини, Яйцо (Целое).
Обед:
Heinz Соус Экзотический, Лента Авокадо, Мистраль Киноа Вареная, Цукини, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриные Грудки, Sunfeel Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Домик в деревне Кефир 2,5%, MusclePharm Combat Powder, Prime Kraft Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, MusclePharm Combat Powder.
Перекус/Другое:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Окей Манго, ВкусВилл Маракуйя.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга5770-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю