avrilnel- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя avrilnel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Struggling...I am still recovering from my back operation and find it difficult to get going with my diet 😭

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1302 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 116,28г | Углев: 115,79г. Завтрак: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, USN Bluelab 100% Whey Protein, Future Life Smart Food. Обед: Woolworths Beef Frikkadels. Ужин: Roasted Vegetables, Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Milo Malt Energy Drink, Woolworths Biltong, Bananas . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep Going Avrilnel...

08 апр 19 написано членом: Ningi sibiya

Nurture yourself. After a surgery like that your body will have so much recovering to do. Wishing you well on your road to recovery!

08 апр 19 написано членом: Shereen Donede

As @Shereen said, nurture yourself because your health comes first. When your health is better, the weightloss will follow. All the best on your recovery

09 апр 19 написано членом: Gqibelo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avrilnel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avrilnel- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

avrilnel-Изменение Веса