lisadawnmac- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя lisadawnmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1691 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 115,26г | Углев: 209,93г. Завтрак: Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake, Bananas. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Daiya Provolone Style Slices, Gluten Free Bread, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Peanut Butter, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Glutino English Muffin, Daiya Black Cherry Greek Yogurt Alternative. Перекус/Другое: Pure Protein Dark Chocolate Coconut, Pure Protein Chocolate Salted Caramel, Apples. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisadawnmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisadawnmac- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

lisadawnmac-Изменение Веса