robbievos- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doordeweeks 5 topdagen wat betreft het afvallen ,.... Weekend niet echt .
Maar toch weer naar beneden gegaan dus mag niet klagen .
Wil naar de 84 maar de laatste lootjes wegen toch het zwaarst ,......

Goede week mede afvallers ,

Groetjes van Robbie .

86,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

749 ккал

Жир: 20,47г | Белк: 46,87г | Углев: 84,68г. Завтрак: AH Volkoren Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie. Обед: Plus Volkoren Puntjes, AH Yorkham Naturel, AH Yorkham Naturel, Plus Volkoren Puntjes. Ужин: AH Rundergehaktbal, Jumbo Bladspinazie, AH Aardappelpuree. Перекус/Другое: Leidingwater, Koffie. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hup Robbie hup 👍

09 апр 19 написано членом: annemiek rembil

doe me best annemiek doe me best dank je ,...en de groetjes ,..

09 апр 19 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса