Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
08 апр 19
Lesik Scerbina- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1402 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 76,11г | Углев: 203,03г.
Завтрак:
Сушеная Клюква, Цукаты, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Чай.
Обед:
Жареная Говядина (Только Постное), Овощи Гриль, Перловая Каша.
Ужин:
Савушкин Ряженка 3,2%.
Перекус/Другое:
Шоколадно Протеиновый Батончик, Mango Fruit Meal, Plėšomos Sūrio Lazdeles (Dešreles).
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю