pagentes- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1665 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 105,80г | Углев: 180,12г. Завтрак: Café, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Обед: Cadí Mató, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Ужин: Danone Yogurt Natural, Rape, Hacendado Crema de Puerro y Patata. Перекус/Другое: Hacendado Helado de Vainilla, Banana, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса