Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2178 ккал
|
Жир: 98,71г | Белк: 71,82г | Углев: 268,06г.
Завтрак: Обжаренные Семена Льна и Облепиха, Сухие Цельные Семена Кунжута, 4 Сезона Клюква Замороженная, Семушка Изюм, Геркулес Монастырский. Обед: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Тыквенный Суп. Ужин: Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Barilla Безглютеновая Паста, Kamis Прованские Травы, ВкусВилл Куркума Молотая, Кабачок, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Семушка Изюм, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Американо, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Здоровей Шарики Кукурузные Особые без Сахара, Миндаль Smart. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
