Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
08 апр 19
michaeljsmith92- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
137,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
2042 ккал
Жир: 44,28г | Белк: 129,37г | Углев: 275,73г.
Завтрак:
Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Pure Skimmed Milk.
Обед:
Pineapple, Smoked Salmon & Soft Cheese Sandwich.
Ужин:
Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Garlic Puree, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, British Beef Lean Mince (Less Than 5% Fat), Passata with Italian Tomato, Long Grain Rice - Microwave.
Перекус/Другое:
Haribo Tangfastics, Hermesetas Sweetener, Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Pink Lady Apple.
подробнее ...
4114 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю