TonyFar- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

926 ккал

Жир: 20,05г | Белк: 28,40г | Углев: 135,50г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Ужин: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Pære 100g, Pære 100g. подробнее ...

3448 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 7 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса