Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
al-n-z
Журнал
08 апр 19
al-n-z- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя al-n-z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1432 ккал
Жир: 71,56г | Белк: 104,59г | Углев: 93,39г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Тыквенные Семечки.
Обед:
Табрис Куриная Грудка на Гриле , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Творожный Омлет (Домашний), Творог 5%.
Перекус/Другое:
Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
al-n-z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю