Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polevaadarina
Журнал
08 апр 19
polevaadarina- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя polevaadarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
415 ккал
Жир: 15,29г | Белк: 41,56г | Углев: 29,04г.
Обед:
Равиолло Капустная Котлета, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Табрис Борщ Постный с Фасолью.
Ужин:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Сазан.
Перекус/Другое:
Чай, Nestle Кит Кат.
подробнее ...
2611 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polevaadarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю