Jebbie23- Журнал, 16 дек 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2012

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2012:

1655 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 95,04г | Углев: 150,34г. Завтрак: Spicy Tuna Roll, Strawberries, Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Light Butter with Canola Oil, Carb Balance Whole Wheat Tortillas. Обед: Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Перекус/Другое: Chocolate Chip Bunny Grahams. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: weights - 1 час и 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 16 дек 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса