Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaEroxina
Журнал
08 апр 19
KatyaEroxina- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя KatyaEroxina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
2019 ккал
Жир: 91,02г | Белк: 83,01г | Углев: 228,59г.
Завтрак:
Тортьяна Пирожное "Картошка", Кофе, Тавр Казачья Колбаса, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Магнит Сосиска Отварная, Морковь, Гречка Отварная, Сметана, Постный Борщ.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Рис Отварной, Свинина Тушеная.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Волейбол - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KatyaEroxina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю