sofia.komissarova- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя sofia.komissarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1505 ккал

Жир: 31,77г | Белк: 110,84г | Углев: 199,65г. Завтрак: Кофе, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Обед: Челны Хлеб Хлеб Серый, Грудка Индейки, Гороховый Суп. Ужин: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Тушеные Овощи, Ашан Гуляш из Телятины. Перекус/Другое: Банан, Гранола, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Danone Йогурт с Черникой. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia.komissarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia.komissarova- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

sofia.komissarova-Изменение Веса