Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksubocharova_06
Журнал
08 апр 19
ksubocharova_06- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя ksubocharova_06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе Утро...)))
49 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1120 ккал
Жир: 41,99г | Белк: 86,85г | Углев: 101,67г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Сливочное Масло, Магнит Яблоко, Магнит Каша Рисовая на Воде.
Обед:
Салат Овощной, Минтай Запечённый.
Ужин:
Красные Помидоры, Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная, Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец.
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Фитнес - 1 час, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksubocharova_06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю