Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sallymax1
Журнал
07 апр 19
sallymax1- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя sallymax1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was a full blown bummer! So today I felt was a good time to give it a rest and delay food as long as possible. I’ve never done a fast and was worried that I was going to have a crash while in church, but I drank a few cups of green tea, and had no issues. So I ended with a 16 hour fast. I was so pleased and felt great. I served Sunday dinner for my family and I chose to break my fast with smoothie. I had great energy for the afternoon working out in the yard. And wasn’t hungry
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
841 ккал
Жир: 55,36г | Белк: 23,12г | Углев: 71,91г.
Обед:
Sally’s smoothie.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Vegan Mayonnaise , Green Olives Stuffed with Garlic, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sallymax1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю