Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
07 апр 19
theonlyrealperson- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
1889 ккал
Жир: 86,70г | Белк: 132,15г | Углев: 111,27г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Pancakes with Butter and Syrup, Bacon, Scrambled Egg.
Ужин:
Corn On The Cob with Butter, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Skinless Chicken Breast, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Daisy Sour Cream.
Перекус/Другое:
Beer.
подробнее ...
3685 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю