Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Антон Бортник
Журнал
07 апр 19
Антон Бортник- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя Антон Бортник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перекус
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
2743 ккал
Жир: 63,72г | Белк: 181,76г | Углев: 374,76г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, Укроп, Миндаль, Здравушка Биокефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Творог 1%.
Обед:
Беллакт Сметана 11%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 1%.
Ужин:
Здравушка Биокефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Киви.
Перекус/Другое:
Груша, Блины на Молоке, Здравушка Биокефир 1%, Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Простоквашино Молоко 1,5%, Перловка Отварная, Здравушка Биокефир 1%.
подробнее ...
1007 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Антон Бортник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю