Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12lulu
Журнал
07 апр 19
12lulu- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя 12lulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
463 ккал
Жир: 12,22г | Белк: 32,30г | Углев: 55,92г.
Завтрак:
Matte Leão Chá de Erva Doce, Cafezinho, Água com Limão.
Обед:
Lima, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Chá (Infusão).
подробнее ...
2832 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12lulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю