Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polevaadarina
Журнал
07 апр 19
polevaadarina- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя polevaadarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪🥗
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
387 ккал
Жир: 13,67г | Белк: 9,09г | Углев: 57,30г.
Завтрак:
Теремок Морс Клюквенный, Каждый День Сыр Брынза, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Сметана 20%, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Теремок Морс Клюквенный.
Ужин:
Морковь по-Корейски, Теремок Морс Клюквенный, Постные Фрикадельки, Гречка Отварная.
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polevaadarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю