Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaEroxina
Журнал
07 апр 19
KatyaEroxina- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя KatyaEroxina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
1784 ккал
Жир: 77,70г | Белк: 88,75г | Углев: 198,31г.
Завтрак:
Тортьяна Пирожное "Картошка", Тавр Казачья Колбаса, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Семейные Секреты Колбаса Краинская, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Морковь Свежая, Яйцо.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KatyaEroxina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю