Zulfik2- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

на завтрак сырники

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1490 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 91,21г | Углев: 141,24г. Завтрак: Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Сырники пп с рисовой мукой и изюмом. Обед: Мексиканская Смесь, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кефир (Обезжиренный), Апельсин, Магнит Яблоко, Обычные Блины. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса