Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
07 апр 19
bontehond88- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
48 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
1393 ккал
Жир: 85,78г | Белк: 42,51г | Углев: 97,06г.
Завтрак:
Möller's Levertraan Naturel.
Обед:
AH Basic Marshmallows, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Plus Limburgse Roomvlaai, AH Mini Banaan Eclairs, AH Choco Soesjes, AH Kruidenboter, Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Vleeswaren, AH Tortilla Wraps (40g).
Ужин:
Smaakt Lijnzaad, Sukrin Fibersirup Clear, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Перекус/Другое:
Melkunie Schepyoghurt Naturel.
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю