Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natankm
Журнал
07 апр 19
natankm- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя natankm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
1306 ккал
Жир: 63,96г | Белк: 74,06г | Углев: 113,23г.
Завтрак:
Кефир 1%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Смак Хлеб Дачный, Первым Делом Сыр Пошехонский .
Обед:
Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане, Чечевица Вареная.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Киви, Яблочное Варенье, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natankm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю