Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АннаГерус
Журнал
07 апр 19
АннаГерус- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя АннаГерус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мой вчерашний завтрак.
перестала придумывать себе вкусняшки на утро.
редко стал овсяноблин.
утром рано тренировка в зале поэтому бутеры,либо кефир с отрубями и фруктами.
а в субботу была крупка кукурузная.
очень сытная и очень низкокаллорийная.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
1145 ккал
Жир: 39,09г | Белк: 52,68г | Углев: 145,24г.
Завтрак:
Банан, Куриное Филе, Владхлеб Тостовый Хлеб, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо.
Обед:
Морозко Блинчики с Творогом.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АннаГерус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю