Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
06 апр 19
theonlyrealperson- Журнал, 06 апр 19
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019
125,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2019:
2713 ккал
Жир: 125,74г | Белк: 132,19г | Углев: 182,76г.
Завтрак:
Hormel Black Label Original Bacon, Pancakes with Butter and Syrup, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo.
Ужин:
Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Toasted Garlic Bread, Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade).
Перекус/Другое:
Simply Orange Simply Watermelon.
подробнее ...
3677 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час.
подробнее ...
Набралось 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю