ersvet- Журнал, 06 апр 19

Честолюбие - это, конечно, не мое, но так приятно, что в моём окружении, всё больше людей стало придерживаться ПП.
Сегодня с приятельницей отвезли детей на занятия и пошли в магазин. И если раньше эта дама гребла колбасятину, то сегодня взяла индюшатину, мол, запеку, можно вместо колбасы на бутеры. И таких примеров много в последнее время. Надеюсь, это не сезонное "похудеть к лету" )))

---

1261 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 99,18г | Углев: 89,50г.   Завтрак: Цельное Молоко, Гречка Отварная. Обед: Сыр Голландский, Борщ с Говядиной, Телятина Отварная. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сырники Домашние. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...