Svetlana77-19- Журнал, 06 апр 19

Читала,что заварив 5 листов лаврушки на 300 гр воды-варки на плите 5 мин,пить перед едой за 30 мин.Чувства голода пропадает и меньше порция нужно.Буду пробовать,потом напишу.

---

2015 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 150,27г | Углев: 167,97г.   Завтрак: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Jacobs Кофе. Обед: Черкизовский Колбаса, Хлеб, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Пицца Домашняя. подробнее ...